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高校二年生の女子が身長を伸ばす方法ありますか  身長を伸ばす食べ物とは 牛乳（カルシウム 0㏄中約2㎎） 豚ヒレ肉（タンパク質 100g中約228mg） ゴマ（マグネシウム 100g中約360mg） 牡蠣（亜鉛 100g中132mg） しらす干し（ビタミンD 100g中46mg） 効果的な食事方法 運動も取り入れよう まとめ 男子高校生で身長を伸ばしたい・猫背・o脚をなんとかしたいと来院されました。 身長に関しては、骨端線の有無で決まってくる。 猫背・o脚はとくに整体をしなくても条件が揃えば改善できる。 このふたつについて説明して猫背・o脚に対する整体施術を 身長 伸ばしたい 高校生